कैसे कंपन अलार्म शहरी लोगों की सुबह की रस्म को फिर से परिभाषित करता है?

सुबह 6:30 बजे, बीजिंग के गुओमो के एक अपार्टमेंट में, एक वित्तीय विश्लेषक को कठोर बजने के बजाय बेडसाइड टेबल पर कोमल कंपन द्वारा जागृत किया गया था। उसने अपने पति की ओर देखा, जो अभी भी उसके बगल में सो रही थी, चुपचाप उठी, एक कप कॉफी बनाई, और सुबह की रोशनी में उद्योग की रिपोर्ट खोली-यह "अनियंत्रित वेक-अप" अनुभव प्रथम-स्तरीय शहरों में एलीटों के लिए एक नई दैनिक दिनचर्या बन रहा है।कंपन अलार्म घड़ीलोकप्रिय हो जाता है।

कम करके आंका गया ध्वनि प्रदूषण: पारंपरिक अलार्म घड़ियों की कार्यस्थल लागत

2023 में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के एक नींद के अध्ययन से पता चला कि अचानक ध्वनि जागृति से कोर्टिसोल के स्तर में 37% की वृद्धि हो सकती है। यह शारीरिक तनाव प्रतिक्रिया न केवल लोगों को सुबह में चिड़चिड़ा बनाती है, बल्कि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की गतिविधि को भी कम करती है - जो कि निर्णय लेने और रचनात्मकता के प्रभारी है। डॉक्टरों, प्रोग्रामर और व्यापारियों जैसे पेशेवर समूहों के लिए जिन्हें सटीक निर्णय की आवश्यकता होती है, एक असभ्य अलार्म का मतलब सुस्त स्टार्टअप के घंटे हो सकते हैं।

कंपन अलार्म घड़ी का समाधान सरल लगता है, लेकिन दर्द बिंदु को सीधे हिट करता है: क्रमिक स्पर्श कंपन के माध्यम से प्राकृतिक जागृति प्रक्रिया का अनुकरण करें। जापानी स्लीप सोसाइटी द्वारा एक तुलनात्मक प्रयोग से पता चला है कि स्पर्श द्वारा जागृत लोगों के सुबह के संज्ञानात्मक परीक्षण स्कोर सुनकर जागृत लोगों की तुलना में 22% अधिक थे, जो 45 मिनट लंबे सोने के जागृति प्रभाव के बराबर है।

विशेष आवश्यकताओं से मास प्रौद्योगिकी: का विकासकंपन अलार्म घड़ियाँ

इस उत्पाद के उपयोगकर्ताओं की पहली पीढ़ी सुनवाई-बिगड़ा हुआ लोग और श्रमिकों को स्थानांतरित कर रहे थे, लेकिन आधुनिक संस्करण अद्भुत कार्यस्थल अनुकूलनशीलता में विकसित हुआ है:

● ड्यूल-मोड वाइब्रेशन इंजन: 40% उपयोगकर्ता अंडर-पिलो पैड + ब्रेसलेट लिंकेज चुनते हैं ताकि भारी स्लीपर्स के लिए 100% जागृति दर सुनिश्चित हो सके

● इंटेलिजेंट परिदृश्य मेमोरी: उपयोगकर्ता के नींद चक्र को सीखने के बाद, यह स्वचालित रूप से हल्की नींद के चरण में कंपन को ट्रिगर करता है ताकि उठने पर उनींदापन से बचने के लिए

● मीटिंग मोड: सिक्योरिटीज प्रैक्टिशनर वांग ज़े द्वारा निर्धारित 10:50 माइक्रो-वाइब्रेशन रिमाइंड

शेन्ज़ेन हार्डवेयर स्टार्टअप टीम Xingke द्वारा किए गए सर्वेक्षण से पता चलता है कि 82% खरीदार नींद विकारों के रोगी नहीं हैं, लेकिन उन व्यवसायिक लोगों को जिन्हें अदृश्य आत्म -अनुशासन की आवश्यकता है - वे एक सख्त कार्यक्रम बनाए रखना चाहते हैं, लेकिन वे नहीं चाहते कि ग्राहक होटल में अपने शेड्यूल अनुशासन को नोटिस करें।

स्लीप इकोनॉमी का नया ट्रैक: 100 बिलियन मार्केट की मूक क्रांति

उद्योग परामर्श के आंकड़ों के अनुसार, चीन के स्मार्ट वेक-अप डिवाइस मार्केट की वार्षिक वृद्धि दर 67%तक पहुंच गई है, जिसमें से 200-500 युआन खाते की कीमत सीमा में 43%के लिए कंपन अलार्म घड़ियाँ हैं। यह प्रतीत होता है कि आला श्रेणी स्पिलओवर प्रभाव पैदा कर रही है:

● उच्च-अंत होटलों के साथ गहराई से सहयोग (हांग्जो में एक रिसॉर्ट ने एक कार्यकारी सुइट्स को मानक के रूप में एक कंपन वेक-अप सिस्टम के साथ सुसज्जित किया है, और अधिभोग दर में 19%की वृद्धि हुई है)

● कॉर्पोरेट खरीद परिदृश्यों का विस्तार (ओवरटाइम और रात भर रहने के कारण चेन जागरण को कम करने के लिए थोक में एक निश्चित निवेश व्यवहार विश्लेषक खरीद))

● स्वास्थ्य प्रबंधन प्लेटफार्मों तक पहुंच (कंपन डेटा नींद की गुणवत्ता के आकलन के लिए एक नया संकेतक बन गया है)

यह इस समस्या को हल नहीं करता है कि क्या आप जाग सकते हैं, लेकिन सामाजिक भूमिका में कैसे प्रवेश करें और उचित रूप से। स्लीप इकोनॉमी ऑब्जर्वर चेन मो, ने बताया। जब कार्यस्थल शिष्टाचार पोशाक से लेकर वेक-अप विधियों तक फैलता है, तो यह एक अन्य प्रकार की जीवन सभ्यता की उन्नति को चिह्नित कर सकता है।

वेक-अप तरीके दिन के ऊर्जा स्तर का निर्धारण करते हैं

टोक्यो में वासेदा विश्वविद्यालय की भविष्य की जीवन प्रयोगशाला में, शोधकर्ता चौथी पीढ़ी के कंपन मैट्रिक्स का परीक्षण कर रहे हैं-न ही अभी आप जाग रहे हैं, लेकिन सुबह के अनुष्ठानों जैसे कि गहरी श्वास और माइक्रो-एक्सरसेस जैसे कंपन अनुक्रमों के माध्यम से मार्गदर्शन कर रहे हैं। जैसा कि हमारी दक्षता का पीछा हर मिनट तक पहुंचता है, शायद वास्तविक नवाचार शोर करने में नहीं, बल्कि यह सीखने में है कि खुद को चुपचाप कैसे पुनरारंभ किया जाए।